Achtsamkeit für dein Leben – Räume, in denen du dich spürst

Meine Angebote, die dich begleiten, zur Ruhe bringen und neue Klarheit schenken.

Seminare & Kurse

Unsere Welt ist laut, schnell und oft überfordernd. In meinen Seminaren und Kursen findest du einen Ort, an dem du zur Ruhe kommen, durchatmen und wieder bei dir selbst ankommen kannst.

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Einzelstunde Achtsamkeit

Als einfühlsame Zuhörerin nehme ich die leisen, verborgenen Töne wahr. In unserem Gespräch widmen wir uns den Themen, die dir wichtig sind, und schaffen Raum für einen offenen Austausch.

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Achtsamkeit in der Natur

Bei einem gemeinsamen Spaziergang lassen wir uns von der Ruhe und Schönheit der Natur inspirieren und widmen uns achtsam den Themen, die dir am Herzen liegen. Ich begleite dich dabei auf deiner persönlichen Reise zu mehr Klarheit und innerer Balance.

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Offene Meditationsgruppe

Jetzt ist die Zeit für Achtsamkeit! Gönn dir eine Auszeit vom Stress und finde Ruhe und Gelassenheit Alltag. Lass uns im Hier und Jetzt ankommen, die Stille in dir und dich herum wahrnehmen und neue Kraft tanken. Denk, alles hat seine Zeit, und die Zeit für Achtsamkeit ist immer JETZT!

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